測定姿勢によってストレス指数が変わる！

どうして立っているとストレスが上がるの？

では、なぜ、このような変化がおきるのでしょうか？

立っていると自然とカラダに負荷がかかるため、心臓の鼓動が早くなります。

そうするとストレス指数も上がっていきます。

このように姿勢によってストレス指数が変わるので、測定するときはいつも同じ姿勢で測った方がいいですね。

[文：ストレススキャン編集部]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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