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どうして立っているとストレスが上がるの？
では、なぜ、このような変化がおきるのでしょうか？
立っていると自然とカラダに負荷がかかるため、心臓の鼓動が早くなります。
そうするとストレス指数も上がっていきます。
このように姿勢によってストレス指数が変わるので、測定するときはいつも同じ姿勢で測った方がいいですね。
[文：ストレススキャン編集部]
「スマホで簡単にストレスをチェックできるアプリ-【ストレススキャン】-（https://stress-scan.com/)」
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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