健康わくわくサイトに関する記事

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 禁煙に向けた自助と公助 東京都受動喫煙防止条例に対応した、喫煙専用室等に掲示する標識 東京都福祉保健局「健康ステーション」ホームページを参考に […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 酒気による快楽は、その場限りの錯覚です。 定番です。ビールに枝豆 ドイツ風にビールとソーセージ 和風 / 鮭，帆立，貝柱 　だれでも現実から逃 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 女性は生理的にアルコールの影響を受けやすい。 　過度の飲酒でがんに罹る確率が高くなる。食道がん，大腸がん，口腔・咽頭・喉頭がんなどの他、女性特 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 雰囲気・シチュエーションで酔いましょう。 　お酒が苦手の理由として、もともとアルコールがからだに合わない体質だからなのかもしれない。不健康にな […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 自分に合った踊り場のある階段 ジョギング習慣を与えてくれた小金井公園のこみち 【関連記事】「毎日30分ランニング」のダイエット効果は？ 　今回 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 見た目と味で暗示に掛かってしまいましょうか・・・ さてノンアルビールはどれでしょう？どれでも飲めば酔いそうだけど・・・。 　お酒の席で「今日は […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 貴重な時間を気持ちの切り替えと健康維持に使う 　みなさんは朝起きたら真っ先に何をしますか？ 私は何はともあれ数回口を濯ぎます。ザっと上辺の洗浄 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 飲み方次第で健康的飲料になるはず しじみ，柿，いちじく・・・二日酔いに効果的なものはあるけれど・・・ 　お酒を飲むシチュエーションはさまざまで […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 深酒の成りの果て 　深酒は自分の身体にマイナスです。そして世間一般がいまいましい思いに駆られてしまう。 　ただそれだけなのです。 　新型コロナ […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 　みんながみんな、自分の今の状態を最低限承知しているバイタルデータがある。そして健康維持のために生活習慣化された日課もあります。 1.体重計に […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 『居眠り』が一番 カラーバーによる総合判定は▲良好でした。最低SpO2は午前１時５６分に記録された「９０％」でした。 　睡眠の質を上げることは […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 過剰な飲酒は受診科目の垣根を越える。 　不健康のもとは慢性的な生活習慣に潜んでいるだけではない。 確かに、限度を超えた飲酒は血液を凝固～血管の […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 思い切りの境地 　ふとんに包まり寝床に就く目的は、一日の疲れを癒して、目覚めたあとに活動する気力と体力を養う睡眠（眠り）を取るためです。 時代 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 　もしかするとむかしの人たちは、先ずはお酒を酌み交わし、その人となりを確認したのかもしれません。のみニケーションってヤツです。 今の若い人たち […]