生理に関する記事

　あれ？なんだか顔がパンパン・・・。生理前や生理中に「太った」と感じる女性、多いのではないでしょうか？なぜ生理で太るのか、今回は詳しくチェックしていきましょう。 【関連記事】まずは３キロ！２週間でダイエットを成功させるた […]

　「生理周期に合わせたダイエット法」をお伝えしていきたいと思います。 おそらく、ダイエット情報に目を光らせている人なら、「女性が痩せやすい時期と生理周期は関係がある」と聞いたことがあるのではないでしょうか？ 痩せやすい時 […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　ダイエットを頑張っているのに、生理前は食欲が増して過食気味になったり、甘いものが欲しくなったり。さらに、むくみで体重が […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　生理前はイライラしたり、頭痛や便秘に悩まされたりと、心やカラダに不調を感じる方も少なくないのではないでしょうか。 PM […]

「最近、月経パターンが予測できない！」「生理が月に2回もきて、ナプキンが手放せない」という悩みを抱えている40代の女性も多いのではないでしょうか。40代の生理周期の乱れは、更年期の前段階「プレ更年期」のサインかもしれませ […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　生理前や生理中はイライラしたり、食欲が増えてダイエットへのモチベーションが下がってしまう経験はありませんか。女性のカラ […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　生理前から生理中は、生理後の痩せやすい時期に比べて食欲が増えたり、イライラしたり、心とカラダが不調になりやすい時期。そ […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　メイロン代表の石川です。 生理は毎月女性にくる生理現象。毎月いやなものですが生理がないと妊娠できませんよ […]

[文：女性医療クリニックLUNA（http://www.luna-clinic.jp/)] 　月経（生理）があるということには、 ① 卵巣が女性ホルモンを分泌している。 ② 妊娠可能である。 の２つの意味があります。 【 […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　痛みの大きさの評価には、以下の3つのスケールが現在用いられています。 例えば数値評価スケールで生理痛を評価するとすれば、想像できる最大 […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　生理は、排卵後に厚くなった子宮内膜がビリビリと剥がれて、腟口から出てくる現象で、妊娠可能な年齢の女性に起こります。 剥がれた子宮内腔表 […]

　生理期間中はダイエットも停滞しがち…という女性も多いですよね。体も心も控えめになる、そんな期間を前向きに過ごすためのノウハウをご紹介します。毎月訪れるカラダの変化、うまくつきあっていきましょう。 生理中のダイエットは意 […]

　多くの日本人女性が抱えている「月経」、つまり「生理」に関する悩みと、心と体に起こる不調。生理中の不快な症状だけでなく、生理前から起こるさまざまな不調をPMS（月経前症候群）、PMSよりも精神的な不安定さが際立つ症状はP […]

　多くの日本人女性が抱えている「月経」、つまり「生理」に関する悩みと、心と体に起こる不調。生理中の不快な症状だけでなく、生理前から起こるさまざまな不調をPMS（月経前症候群）、PMSよりも精神的な不安定さが際立つ症状はP […]

　多くの日本人女性は「月経」、つまり「生理」による不調を抱えていると言われています。 生理中の不調だけでなく、生理前の体と心に起こる不快な症状「PMS（月経前症候群）」。さらには、PMSよりも精神の不安定さが際立つ症状を […]