アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] コーヒーやお茶に含まれるカフェイン。 その他には、チョコレートや栄養ドリンク、薬にも含まれていることがあります。 摂取すると、 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 2人に1人が、一生のうち1度はがんになると言われている日本。 日本人にとってがんは身近な病気です。 日本人のがんの中で、原因が […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] そもそもまつ毛の役目は空気中のゴミや額から流れる汗、日差しなどから目や眼球を守るためにあります。 そんなまつげの量や長さは髪の […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ふだん、自分の体の健康にどれくらい気を付けていますか? 「若いから大丈夫!」 「大きな病気をしたことがないから大丈夫!」 そんな […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 肌の乾燥もますます気になるこの季節。 あなたはいくつ当てはまる? 乾燥肌チェックリスト! ・化粧品が肌に染みて痛みを感じる ・ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。 病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ビタミンDは脂溶性ビタミンのひとつで、日光を浴びると体内で産生する、ビタミンの中では特殊な存在です。 免疫を調節する働きがあり […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になるという方は冷えが原因の可能性があります。 寒い季節特有の冷えからくる腰痛対策は […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 年齢を重ねて、運動をする機会が減り、デスクワークをする時間は増え、仕事の後の飲み会や、疲れて帰ってコンビニ弁当、寝る前に食事や […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] マインドフル・イーティングという言葉をご存知ですか? ゆっくり、食事に意識を集中して食べることで、より健康になる食事法として最 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 歯周病が及ぼす全身への影響をご存知ですか? 歯周病は生活習慣病の1つであり、身体に及ぼす影響としては、心臓・循環器疾患や糖尿病 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 5年相対生存率がわずか7.7%のすい臓がん。 転移しやすく、ほとんどが進行した状態で見つかることが多いと言われています。 すい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] B型肝炎やC型肝炎はご存じですか? 今回のコラムでは、B型・C型肝炎についてご紹介します。 肝炎とは、ウイルスの感染によって起 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 舌苔(ぜったい)という言葉を聞いたことがありますか? 舌の上についている白や黄色、黒い苔状の付着物のことをいいます。 この舌苔 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「肥満」とは、体に体脂肪が過剰に蓄積された状態。 「使うエネルギー量」 よりも 「摂るエネルギー量」が上回ると肥満になります。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 食品添加物というと、体に悪いイメージを抱く方も少なくないのではないでしょうか? しかし、実際にはスーパーやコンビニで売られてい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 日本人の平均寿命は年々延びていますが、その一方で、脳卒中や、心筋梗塞などの虚血性心疾患といった循環器病をはじめ、生活習慣病と呼 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] がんと聞くと「がん家系ではないから大丈夫!」「ずっと健康だから大丈夫」 そんな風に感じる方も少なくないかもしれません。 しかし […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 動脈硬化は血管の老化ともいわれ、誰にでも起こります。 動脈硬化が進むと、心筋梗塞・狭心症や脳卒中、足などの血管がつまる病気にな […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!