アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回はスターフルーツの素敵な効果効能についてお伝えしていこうと思います。 先ずはスターフルーツの紹介を軽 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 秋といえば「食欲の秋」と言われるだけあり、おいしい食材が目白押し。 そんな秋を代表する食材の「きのこ」。 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回は「足の冷え」について紹介します! 夜寝るとき、足が冷えてしまう方。。結構多いですよね。 こうやって […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 リラクゼーション効果が高く人気の高いオイルマッサージですが、秋にとてもオススメです。 その理由を東洋医学 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 子供が欲しいなと考え始めた方、妊娠を目指している方、妊娠中に積極的に摂ってほしい栄養素をご紹介します。 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 最近とても寝る時間が遅くてとても悩んでます。 というよりも寝れないのです。 これもやりたい、あれもやりた […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今日はキムチについてお話ししようと思います! キムチといえば美容大国 韓国ですね!! 韓国では家庭でもキ […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 ご飯を食べるときには、お味噌汁やスープが飲みたい! 今回のテーマは和食の朝ごはんの定番「味噌汁」です。 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回はスイカについて書いていきたいと思います。 【関連記事】梅干しに隠された驚きの効能とは? スイカとは […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 みなさまは、 『マッサージなどの施術後におトイレに行きたくなるのは何故?』 と思ったことありませんか? […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 妊婦さんの食事の中でも体重管理編についてお話ししたいと思います。 体重管理はなぜ重要なのでしょうか? 妊 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今日は基礎体温についてお話しします。 みなさん基礎体温てご存知ですか?? 女性はホルモンバランスで心身と […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今日は妊婦さんの食事についてお話ししたいと思います。 妊娠中は摂り方に気をつけたい食事のポイントがいくつ […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 段々とジメジメしてきましたね。 気分も身体も重くなりがちな季節にアロマの香りで癒されませんか? この時期 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回は、お客様のお悩みでも多い便秘や、お腹をくだしてしまう下痢を交互に繰り返してしまう過敏性腸症候群につ […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 近年、耳にする機会が増えてきた不妊治療。悩みを持つ人が多くいます。 今回は、自身も不妊治療を経て出産に […]
暑い夏が終わり、涼しい秋も、もう終わりかけ。季節はもう間もなく冬へと突入します。 今日は、そんな季節の変わり目〜、寒い冬を快適に過ごすために知っておいて欲しい、生活習慣におけるポイントについて、鍼灸治療や和漢診療などを […]
秋~春先にかけて流行ってくるノロウイルス。 これからの時期は注意が必要になってきます。 今回は、鍼灸治療や和漢診療などを専門とするmeilong代表・石川美絵先生に、ノロウイルスに関するお話を伺いました。 【関連記事】 […]
今回は栄養満点のかぼちゃについて紹介していきます! 【関連記事】アボカドの驚くべき効果効能 まずはかぼちゃの選び方です。 丸ごと買う場合は、皮がごつごつしていて重さがあるものを選ぶとよく、完熟しているかぼちゃの見分け方 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!