meilongに関する記事

　今日は、咳のタイプ別にオススメの漢方をご紹介します。 急性の咳か、慢性の咳か、痰が絡むか、絡まないか咳の特徴で薬の使い分けをします。 風邪に引き続いて起こる急性の咳か、慢性の炎症による咳かを見極める必要があります。 痰 […]

　今日は貧血のタイプ別でおススメの漢方処方をご紹介します。 めまいや倦怠感、動悸など貧血に関わる症状が強い時は原因を見極め治療をおこないます。 これと行ったら原因がない場合には、東洋医学の治療が有効です。 東洋医学では、 […]

　今回は、暑い夏を乗り越えるために自然治癒力を高める方法を書きたいと思います。 自然治癒力とは 自然治癒力とは体が本来持っている力。 免疫力によって病気や風邪にかかりにくい状態にすることです。 未然に防ぐ力。 本来体には […]

　いよいよ夏本番になり毎日暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 猛暑が続くとお体の消耗も激しくなりエネルギーの保持が難しくなりますよね…。 そこで、東洋医学の考え方の中で「気・血・津」 […]

　皆さん天気が悪い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ 今回はしみについて少しお話させていただきます！ しみとは、皮膚の老化、紫外線の２つが大きな原因となります。 その他、体調不良、代謝低下化粧品が合わないなども […]

　今日は雨の日の過ごし方について紹介をしていきますね！ せっかくの休日なのに、どうしても雨が降ってしまうとどんよりしてしまいますよね。 けれど、そんな時ほど お家の断捨離をしてみてはいかがでしょうか？ どうせ外にも出れな […]

　最近は急に暑いですね。 皆さん水分しっかりとっていますか？ 今回はお水を飲むことにフォーカスをしていきますね。（自分への戒めにも繋がるため…） まずは1日に摂取をする量は1.5-2.0リットル。 1.5リットルは汗や尿 […]

　いよいよGWも終盤になってしまいましたね。 明日までのお休みの方は多くいらっしゃるのではないでしょうか・・・？ そんな皆様に、GW明けの過ごし方について紹介をさせて頂きます！ ・合わせて読みたい→ 休暇太りを即解消！体 […]

　今日は精子に良い食べ物についてご紹介します。 　今や不妊の原因は女性だけでなく、男性の割合も2.5割と言われています。 　男性の精子はストレスなどの環境で精子の質や運動率が大きく変動されると言われています。 睡眠不足だ […]

なで肩とは？？ なで肩かいかり肩かということはなんとなく肩のラインを見て判断されることが多いですが、正確な定義ではどこで判断されるのでしょうか？ 単刀直入に言うと、鎖骨の傾きになります。 鎖骨は身体の前面、首のやや下方で […]

　花粉症に効く！体質別 漢方。 2月も下旬に入り花粉が舞い始める今日この頃。 症状が出る前に！！ぜひ漢方をお試し頂きたい。 私も突然花粉症になりましたが、症状が出る前に漢方を服用してかなり軽くりました。 ここでポイントな […]

　今日はこの時期に起こりやすい、「冬の乾燥を東洋医学で潤い体質に！」ついてお話ししたいと思います。 空気が乾燥していると、肌はもちろん、目や口、腸など、 体のさまざまな乾燥症状が起こりやすくなります。 ケアで体の中から潤 […]

　ちょっと飲みすぎたな〜。 翌日起きたら顔やまぶたが浮腫んでいる。頭痛い。頭がモヤモヤ、ガンガン。 そんな経験はありませんか？ アルコールを分解しきれないと、アセトアルデヒドが血液中に増え肝臓にダメージを与え二日酔いにな […]

　アロマセラピーは皆さんもよくご存知かと思いますが、実際に効果を実感しましたのでぜひ！ 毎日お疲れでも働いている皆様にも、手軽に身近にリラックスをして頂けたらと思って今回は紹介させていただきますね。 ・合わせて読みたい→ […]