元巨人・鈴木尚広直伝ストレッチ特集!硬かった僕でもベタッと床につくようになった!!

タグ: , , , 2017/6/10

 こんにちは、横田です。今回は鈴木尚広直伝ストレッチ特集第9弾になります。

鈴木尚広

今でこそ類まれなる柔軟性を持っている鈴木尚広選手ですが、最初からこんなに体が柔らかくなかったそうです。
元々、肩甲骨や股関節の可動域は狭く、現役時代も怪我のリスクが高かったのですが、トレーナーと一緒にストレッチを毎日続けたことで、お腹が床にベタッとつく程柔らかくなったとのこと。

やはり、どんなことでも最初からすごい、ということは無く、今があるのはたゆまぬ努力の賜物と言ったところでしょうか。動画の中でも、鈴木尚広選手には続けることの大切さを語っていただきました。

続きはぜひ、動画をご覧になってください。

鈴木尚広さんと直接話せる、飲めるイベントはコチラ!
https://suzukitakahiro.com/news/20170626.php

おすすめコラム

人気タグ一覧

ストレッチ (24) 鈴木尚広 (20) 元巨人 (22) 島田亨 (4) お酒 (9) 元楽天野球団 (9) 武田翔太 (6) 福岡ソフトバンクホークス (10) 怪我 (2) 動画 (31) ローカーボ (4) 食事法 (30) メンタルケア (12) 夏バテ防止 (5) 疲労回復 (3) 肌荒れ改善 (1) アトピー改善 (1) 松田宣浩 (4) 安眠 (2) むくみ改善 (2)
  • 白寿生科学研究所