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かかとが磨り減った靴はトラブルの原因に! 自分の靴の裏を観察したことがありますか? 特にかかとの磨り減り方に注目です。 かかとが極端に磨り減ってはいませんか? 磨り減った靴をはいたままだと、体全体が傾いてしまいます。 靴 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!