Ｏ脚は肩こりになりやすい？！ひどい肩こりの原因が肩以外にある事例紹介！
O脚だと肩こりになりやすい！？
内転筋群が弱くなると、反対に太ももを外に引っ張る力が強くなるので、太ももの裏側、おしり、背中の筋肉の緊張が強くなり膝が外に開きやすくなり、Ｏ脚の姿勢になります。
すると肩を下に引きつけていた力も弱くなるので肩は上がりやすくなり緊張した状態になります。
そのため膝が外側に開いたＯ脚の方は肩凝りになりやすいのです。
このように肩凝りの原因の多くは肩にありません。
症状が出ている部位にばかり注目するのではなく体全体の歪みを整えていくことが、肩凝り解消の一番の近道であると言えます。
[文：JITANBODY 整体院(時短ボディ)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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