性欲が減ったのは男性更年期のサイン?医師が教える元気を取り戻すコツ

タグ: , , 2025/4/27

 「最近、下半身の元気がない……」と悩んでいませんか? 欲求が湧かないと、男性としての自信もなくなってしまいますよね。

その変化は、男性更年期が関わっているかもしれません。

今回は、性欲低下と男性更年期の関係性や、性欲をとり戻す方法をご紹介します。

【関連記事】「ストレス漬け」「性欲ない」…50代必見の男性更年期セルフチェック





1.性欲低下は『男性更年期』が原因?

性欲低下にはさまざまな要因があります。環境や心理的なものによるストレス、脱毛症の治療薬の副作用、慢性腎臓病のような持病などが挙げられますが、「男性更年期」も原因のひとつです。

男性更年期は、男性ホルモンの低下によりホルモンバランスが崩れることによって起こり、「LOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)」とも呼ばれます。40歳以降に発症することが多いといわれますが、個人差もあり、なかには60歳以降で症状があらわれる場合もあります(※1)。

2.男性更年期はこんな症状も

男性更年期は、性欲減退以外にも、ED(勃起不全・勃起障害)の原因になります。また、性機能症状以外にも、関節痛や筋肉痛、疲労感、肥満などの身体症状、イライラや不安、うつ、不眠などの精神症状があります。

「フィットネス」新着記事

『CoCoKARAnext』編集スタッフ・ライターを募集

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP ユメロン黒川:寝姿勢改善パッド「nobiraku」 寝ている間が伸びる時間

腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム