アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 出産後1年くらいは、女性の心と身体は子育てモードになっています。 授乳のために女性はプロラクチン(乳汁分泌ホルモン)が上昇し、授乳を続 […]
「ヤバい、立たない……!」と最近思ったことありませんか? それ、もしかしたら男性更年期の症状かもしれません。 更年期は女性の症状と思っている方も多いでしょう。しかし、40~50代男性の「疲れやすい」「元気が出ない」「性 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 人間には、5欲があると言われています。 食欲、睡眠欲、金銭欲、名誉欲、そして性欲です。 この5欲の中で一番テストステロン(男性ホルモン […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!