美と健康に良いチョコレートの選び方①
チョコレートの選び方 まとめ
以上より、チョコレートの選び方のポイントの1つ目は、「高カカオ（カカオ高め）のチョコレートを選ぶこと」！
一般的には、高カカオと言われるチョコレートは、「カカオ７０％」以上の事を言います。
ではカカオ70%以上だったらどれでもよいのでしょうか？
否！
チョコレートの選び方を間違えてしまうと、美と健康への「リスク」が、、、
この「リスク」については、「次の美と健康に良いチョコレートの選び方②」でお伝えします。
[記事提供：http://natural-city.com]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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