美と健康に良いチョコレートの選び方①

タグ: , 2020/6/11

チョコレートの選び方 まとめ

 以上より、チョコレートの選び方のポイントの1つ目は、「高カカオ(カカオ高め)のチョコレートを選ぶこと」!

一般的には、高カカオと言われるチョコレートは、「カカオ70%」以上の事を言います。

ではカカオ70%以上だったらどれでもよいのでしょうか?

否!

チョコレートの選び方を間違えてしまうと、美と健康への「リスク」が、、、

この「リスク」については、「次の美と健康に良いチョコレートの選び方②」でお伝えします。





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※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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