アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:ホワイトホワイトビューティー東京(https://whitebeauty.tokyo/)] 実はスポーツパフォーマンスを最大限に発揮するためには、「噛み合わせとお口の健康」もとても重要なんです。 今回は、スポーツ […]
アスリートのパフォーマンスアップには、カラダのケアは何より大切です。ですが、同じアスリートでも、男性に比べて女性は、生理やホルモンの働きによって体調が左右されてしまいます。そこで女性アスリートが陥りやすいカラダの不調と […]
もし、憧れのアスリートと直接繋がることができたら、何を聞いてみたいですか?普段はどんなトレーニングをしている?練習前に食べるものは?本番前のルーティンは?リラックス方法は?緊張して何も話せない…という方もいるかもしれま […]
7月19日(日)、一般社団法人You-Do協会主催(以下、You-Do)によるイベント「アスリートと子どもたちの出会いの日」が、オンライン上で開催された。 You-Doは、元総合格闘家の大山峻護さんが「障害のある子ども […]
[記事提供:栄養士・管理栄養士の求人情報サイト Dietitian job] 皆さん、こんにちは!執筆スタッフ管理栄養士の中村達也です。 今回は、「アスリートの貧血の原因と対策」について少しお伝えできればと思います。 […]
スポーツ選手の「早生まれは不利」という、よく聞く話。本当なのだろうか。 「早生まれ」=1月1日~4月1日生まれの子。 「遅生まれ」=4月2日~12月31日生まれの子。 プロ野球やJリーグは、1~3月生まれの選手が […]
「世界の錦織」だ! トップアスリートの稼ぐお金は、やはりケタ違い。米・フォーブス誌は11日、毎年恒例の「スポーツ選手長者番付」2019年版、年収上位100人を発表した。テニスの錦織圭は3730万ドル(約41億円)を稼 […]
グランプリファイナル(カナダ・バンクーバー)で優勝した紀平梨花(16)の人気に火がつき、盛り上がるフィギュア界。 12月21日開幕の全日本選手権(大阪)が凱旋試合となるが、男子シングルでは羽生結弦(24)が足首の故障で […]
横内由可と申します。現役時代は体操、クレー射撃と2種目で日本代表として国際大会に出場していました。 今回はアスリートであれば避けることのできない「引退」とその後の「セカンドキャリア」について書かせていただきます。 ・合 […]
汗から流れ出ているのは「水」では無い!? 激しい運動で失われたエネルギーを迅速に取り戻す為には、再び炭水化物を意識して摂取していくことがとても大切です。運動により傷ついた筋肉を修復するためのたんぱく質(この献立の場合、 […]
鹿屋アスリート食堂。名前だけ聞くと、本格的に運動している人向けに聞こえるが、むしろオフィスワーカーの方が多いらしい。 東京メトロの竹橋駅から徒歩3分、大手町駅から徒歩7分、神保町駅から徒歩9分という出版関係の会社が多 […]
スポーツ栄養食材にはシーン別「適材適所」がある! つい先日、フジテレビ「めざましテレビ」の人気コーナー「ココ調」にて、夫が元サッカー日本代表であるということ、また私が、アスリートフードマイスター資格保持者であることから […]
日本の決勝トーナメント進出を願って! ポーランド主流のあの料理が、アスリートフードに? ※この投稿は株式会社アスリートフードマイスター社の「アスリートフード11」企画と連動しています。 株式会社アスリートフードマイスター […]
スポーツ選手にはドーピング検査がある 日常生活の中で不調を抱えた時。例えば頭が痛くなった時は頭痛薬を、風邪をひいたかな、熱があるかなと思った時は、病院へ行ったり、風邪薬を飲んだ経験を誰もが持っているのではないでしょうか […]
15年間、お世話になったフジテレビを卒業して、1カ月が経ちました。 ・今まで行くことが出来なかった場所へ行く。 ・担当することが出来なかった仕事をする。 ・会うことが出来なかった方と会う。 この3つを大事にこの1カ月 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!