アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 生活習慣病予防 意識していますか? 何か行なっていることはありますか? ・今すぐ読みたい→ 足がつる中高年必見! […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 「最近の子ってすぐ疲れたっていうよね。体力ないよなー。」 自分自身の子ども時代と比べ、子ども達の体力不足を感じてい […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 新型コロナウイルスの感染拡大によって急速に浸透したテレワーク。このテレワークによって、「食べる時間が不規則になっ […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 労働安全衛生法の一部改正を受け、平成27年12月1日にストレスチェック制度が施行され、現在従業員50人以上の企業 […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] あんなに大好きで仕方なくて、結婚したはずなのに… 夫にしょっちゅうイライラしてしまう。 夫と口もききたくない。 […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 季節の変わり目、気温など環境の変化に体調を崩しがちな季節。 体調はいかがでしょうか? 毎日 健康に笑顔で過ごして […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 肩周りのスッキリ軽い感覚 感じていますか? では逆に肩こりの症状は感じていませんか? 寒い季節になると肩をすくむ […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 近年、小学校から高校まで、年齢を問わず不登校児が増えています。 「学校に行きたくない」。 友達とうまくいかない、 […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 今回は骨盤をテーマに、 ご自身でできる! お家でできる! 骨盤のセルフケアをご紹介致します。 まずはこちらからス […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 新型コロナウイルスの感染拡大によって、私たちの生活には深刻な影響がでてきておりますが、こうした中、「感染予防の徹 […]
[記事提供:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 世界保健機関の2016年度のデータベースによると平均寿命 男性 81.1才 女性 87.1才の日本。 世界 […]
[記事提供:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 「認知症だけは本当に怖いわ」 これは高齢者施設在住の笑顔の素敵なお年寄りの声。 「認知症」という言葉は広く […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!