アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
あの日はグラウンドを出て、ホテル帰るまではきつかった ホームラン後、自軍ベンチ前で右アッパーを繰り出し「熱男~!」と叫ぶ。スタンドからも一斉に同じ叫びがこだました。2015年からのこのパフォーマンスが、すっかりプロ野球 […]
打てた日と打てない日の眠りの浅深 絶不調と好調の両極端を短期間に経験したことで、重視する「眠り」について考えたことがあった。 「ホームランとか打ったときの方が、眠りが浅い。脳が興奮してるんじゃないですか。これは自分で分か […]
再びの試練、極度のスランプ。睡眠12時間を順守。 野球の国際大会ワールド・ベースボール・クラシック(WBC)準決勝、試合終盤の守備で犯した痛恨のミスが敗戦に直結してしまった松田宣浩選手(34)。 自らを「戦犯」と責めなが […]
相手の動きを観察 劇的なサヨナラ勝ちで日本シリーズを制した福岡ソフトバンクホークス。その日本一へ王手を掛けた一戦の先発を任された武田翔太投手。侍ジャパンに選出されWBCからスタートした1年。怪我に苦しみながらも交流戦明 […]
武田翔太が試合前に臨んでいること プロ野球・ソフトバンクホークスで活躍中で、2017年3月のWBCには日本代表として出場した武田翔太投手。 高卒1年目から12球団随一の選手層を誇るソフトバンクホークスで先発ローテーション […]
夏バテ対策 胃袋を疲れさせない方法とは? 暦は9月を迎えたが、まだまだ暑い日が続く。この季節を乗り切るために絶対に避けたいのが夏バテ。特にアスリートにとっては致命的になりかねない。ソフトバンク・武田翔太投手も、かつては夏 […]
まず始めてみて「これ、自分に合ってる」を無理なく続ける プロ野球・ソフトバンクホークスで活躍中で、2017年3月のWBCには日本代表として出場した武田翔太投手。 高卒1年目から12球団随一の選手層を誇るソフトバンクホーク […]
ランニングが体と心を整える基礎工事 プロ野球・ソフトバンクホークスで活躍中で、2017年3月のWBCには日本代表として出場した武田翔太投手。 高卒1年目から12球団随一の選手層を誇るソフトバンクホークスで先発ローテーショ […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!