アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 個人的に、結果出る時と出ない時はどうしてもあると […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] みなさんはこれまでスポーツを習得する際、周囲の「真似事」や「見よう見まね」から始めたとい […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] ”子供を産める身体”にするための身体の重要な仕組みである生理。分厚く準備した子宮内膜の壁 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 八方美人と聞いてみなさんはどんな印象を持ちますか? 多くの方はこんな気持ちを抱く方が多い […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 毎月、様々なセミナーをする傍ら、1対1のメンタルコーチングを行なってます。 そんなコーチ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは、「最近モチベーションが続かない」や「チーム全体の士気が上がらない」等の悩みはあ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 日々重要な課題ともなっているストレスを緩和するため、医療やスポーツ心理学の観点からさまざ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 『強いメンタルを持っている』と自負している人でも厳しい日常を無防備に過ごしていると心の病 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツチームの成果は、単に選手たちの技術やフィジカルだけでなく、リーダーシップに起因す […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 認めて欲しい・・・ あいつを見返したい・・・ だから、勝ちたい!! そういった強い気持ち […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 現代人が生活するなかで悩みの種となるのが”人間関係”。個人差があるものの約9割が”人間関 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] メンタルがブレる時はどんなときか? その一つとしてお伝えしたいのが「技術を習得している時 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 近年、トレーニングに「瞑想」を取り入れるアスリート・スポーツ選手が増えています。実際に実 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 「ストレス」はスポーツ選手やアスリートが常に心に留めていることのひとつではないでしょうか […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] スポーツ選手やアスリートにおいて、自身のモチベーションはパフォーマンスに大きな影響を与え […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] パフォーマンス向上を目指すために必要な人材育成や組織作り。監督やコーチ、スタッフとの関係 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] セカンドキャリアについて、メディアとかそれ以外の教育機関でも、「今の段階からセカンドキャ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは、周りの仲間や指導者に「自信を持て」と言われどうしたら良いのか分からないと悩んだ […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!