うつに関する記事

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　秋になるにつれだるくなったり、憂うつになったり熟睡できなかったり…そんなあなたは「秋うつ」かもしれません。 「秋うつ」のメカニ […]

　うつ病の初期症状には集中力や思考力の低下などさまざまなものがあります。その中の一つに涙もろくなるという症状があります。それは自律神経の乱れが原因ですが、日常の何気ないところだけでなく、こらえきれずに泣いてしまうことが多 […]

　うつ病に陥りやすい性格の特徴は数多く存在します。責任感が強い、感情を表に出さないなど一見いい性格に見えても、うつのリスクを秘めています。また従来型うつだけでなく、一見うつとは見えない非定型うつという症状もあるので、よく […]

　不妊治療の大変さは女性である妻にしかわからいので、辛い気持ちになるのは自然なこと。治療のストレスを少しでも和らげるために気持ちを解放してあげる生活習慣を取り入れてください。また精神的に辛すぎる場合はとにかく休息をとるよ […]

　 　子どもが生まれ、いざ子育てをスタートさせると、楽しいものかと思いきやこんなはずじゃなかったなんてこともたくさんあるかもしれません。子育てに関するいろいろなことが原因でストレスがたまることも多いと思います。そのストレ […]

　冬に感じる身体の異変はもしかすると冬特有のストレス性うつ症状の可能性があります。疲れやすい、気分が沈む、活動量がへる、眠気が収まらない、といった症状が当てはまる場合は、日射量を増やす、適度な運動を心がけるなどし、改善を […]

　うつ病要因のストレスパターンがあります。ストレスをためないことはうつ症状改善の第一歩。あなたが心を落ち着かせることができる生活リズムや生活パターンを見つける意識を持ってみてください。 　うつ病は何らかの過度なストレスが […]

[記事提供：温春健心｜健心鍼灸治療院（https://kanamati-shinkyu-seitai.com)] 　こんにちは。 健心鍼灸治療院のあつぎです。 当院では、うつ症状を訴えてこられる患者さんが多くいます。 そ […]

[記事提供：カウンセリングのハートコンシェルジュ（株）（https://www.heartc.com/)] 　カウンセリングオフィスには、うつ・パニック・統合失調症などの障害を抱えた方達だけではなく、その家族の方々も相談 […]

[記事提供：カウンセリングのハートコンシェルジュ（株）（https://www.heartc.com/)] 　前回、前々回にお伝えした、非生産型コミュニケーションは、まとめてみると、「自慢型」、「熱中多忙型」、「自己中心 […]

[記事提供：カウンセリングのハートコンシェルジュ（株）（https://www.heartc.com/)] 　前回の続きで、今回も部下をうつや不安に陥れるコミュニケーションパターンについてお伝えします。 ・今すぐ読みたい […]

[記事提供：カウンセリングのハートコンシェルジュ（株）（https://www.heartc.com/)] 　非生産的コミュニケーションは、その職場の長のコミュニケーションスタイルが大きく影響します。 以下に、「うつや不 […]

[記事提供：カウンセリングのハートコンシェルジュ（株）（https://www.heartc.com/)] 　職場での、メンタルヘルスに関するテーマが、最近さかんに議論されています。実際、ひとつの職場にひとりはうつや不安 […]

[記事提供：カウンセリングのハートコンシェルジュ（https://www.heartc.com/)] 　クライアントさんが、さまざまな精神疾患から回復するときには、一目瞭然です。それまでとまったく雰囲気が違ってきます。そ […]

[記事提供：カウンセリングのハートコンシェルジュ（https://www.heartc.com/)] 　「うつ？不安？」 カウンセリングにはさまざまな方がいらっしゃいます。 いわゆる精神的に不調な方も来られますし、まった […]