アスリートに関する記事

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　成功と失敗を繰り返しながら日々多くの練習を繰り返しているアスリート。近年、社会生活におい […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　”能力がある”などの意味があり、活用することで多くのメリットが見込まれるコンピテンシー。 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　結果を出したいアスリートの皆さんにとって、不安や緊張などの気分の高まりをうまくコントロー […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　『強いメンタルを持っている』と自負している人でも厳しい日常を無防備に過ごしていると心の病 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　近年、スポーツ心理学の世界では、自分を厳しく律してコントロールする、いわゆる「自制心」よ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 1人で頑張らないといけないのか？ 　エゴサを通じて、多くの人が感じる気持ちがあります。 そ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　メンタルコーチングでしたり、メンタルトレーニングを受けたいと考えながらも受けないスポーツ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　日々重要な課題ともなっているストレスを緩和するため、医療やスポーツ心理学の観点からさまざ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　アスリートにとって大切な集中力。競技センスやスキル、運動能力がどんなに素晴らしくてもここ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　言語化をすることが求められる場面が増えました。日本ではサッカーでよく言語化と言われます。 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　アスリートである私たちは、競争と向き合う日々を送ります。 その競争社会の中でどうしても避 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　”子供を産める身体”にするための身体の重要な仕組みである生理。分厚く準備した子宮内膜の壁 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　八方美人と聞いてみなさんはどんな印象を持ちますか？ 多くの方はこんな気持ちを抱く方が多い […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　『強いメンタルを持っている』と自負している人でも厳しい日常を無防備に過ごしていると心の病 […]