アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 目周りはお顔の中でも特に皮膚が薄く、乾燥やしわが目立ちやすい部分。紫外線やデジタルデバイスの使用がさらに乾燥を加速させる原因に。 しか […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 真夏の暑さの強い味方、エアコン。しかし、エアコンにより私たちの肌はひそかに悲鳴をあげています…。 冷房は肌の水分を奪いバリ […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 素足で過ごす機会が増えるこの時期、足元のケアはより一層重要になります。しかし、多くの人が顔や手のケアには気を使う一方で、足元のケアを後 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 食習慣・生活習慣の変化や環境の影響かもしれませんが、今の時代、特に女性は乳がんにかかりやすくなっ […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 紫外線対策がますます重要になる季節。日焼け止めクリームを使うことも有効ですが、UVカット衣類を活用することでさらに高い紫外線防御効果を […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] この記事では、時短に役立つ、髪を素早く乾かすコツをご紹介します。ドライヤーの使い方や前処理など、いくつかのコツを押さえれば、髪を素早く […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 更年期は肌にも影響を及ぼします。ホルモンの変動による肌の乾燥、ハリ・弾力の低下などが更年期の肌の特徴です。しかし、正しいケアにより、肌 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 「白髪は抜いてはいけない」と言われますが、その理由はなぜなのでしょうか。また、白髪を見つけたときの適切な対処法も気になる方も多いでしょ […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 今や男性の美意識が高まり、男性も女性同様のスキンケアが当たり前になりつつあります。清潔で健康的な肌は外見だけでなく、自信を持つきっかけに […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 40歳以上は、生活習慣病に注意と言われています。 なんで40歳以上なんでしょうか? それは40歳以上になるとよく理解できるようになりま […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 更年期障害の診断のスケールとして、日本で一番使用されているのが、簡略更年期指数(SMI)です。 閉経前後の各5年、合計10年間を更年期 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 更年期が終わると、体調がとてもよくなり楽しい成熟期を迎えます。 もう子育ても終わったし、親や夫の介護は適当にやって、仕事も適当にやって […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 閉経前後の各5年、合計10年間を更年期といいます。 日本女性は、45歳〜55歳の場合が多いです。 更年期には卵巣機能が不安定になり、女 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] FemTechとは FemTech(フェムテック)とは、Female(女性)とTechnology(テクノロジー)をかけあわせた造語です […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 来ても来なくても、心配事になる生理ですが、だいたい初潮〜20歳くらいまでと、40歳〜閉経までは生理不順なのは普通です。 この時期は、卵 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 春は桜やチューリップなど美しい花が多い季節。しかし、春は花粉症で悩む人にとってつらい季節でもあります。花粉が肌に付着したり、鼻をかむな […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 痛みの大きさの評価には、以下の3つのスケールが現在用いられています。 例えば数値評価スケールで生理痛を評価するとすれば、想像できる最大 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] 生理の前に毎回心や体の調子が悪くなる人は、月経前症候群(PMS)になっています。診断は以下の通りです。 日本では生理のある女性の約70 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] HADSは、精神的な不安や抑うつを評価する簡便な方法で、14項目からなる質問票です。 問の奇数番号の合計点が8点以上は不安状態、偶数番 […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。