アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 世の中には、早起きが得意という「朝型」の人もいれば、夜の方が集中できる「夜型」の人もいます。 し […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」 […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] QOL疾患とは、放置しても死ぬことはないが、生活の質がとても落ちる病気のことです。 【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 人間は生きている限りは、いくつになっても最低限の運動が必要です。 最低限とは、1日~2日おきの4, […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 女性は男性より、解剖学的に、尿道の長さが短く、さらに性ホルモンの分泌の低下も早いので、男性より若年 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 女性は、10~15歳で初潮が訪れます。卵巣が成熟し、排卵が開始し、妊娠可能になります。 その結果女 […]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 近年ではテレビゲームの普及だけでなく、スマートフォンなどのデバイスの普及や、リモートワーク・オンラ […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 骨盤底筋の障害 女性の骨盤底筋は男性より脆弱な構造をしています。 更に妊娠・出産というイベントにより骨盤底筋が損傷しやすく、 […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 私は、女性泌尿器科医として間質性膀胱炎/慢性骨盤痛症候群という疾患を長く診ています。 この病気、膀胱の粘膜が弱くて常に頻尿や下 […]
女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」。 今回は、40〜50代女性に多い、更年期障害についてご紹介します。 【関連記事】腎臓内科医 […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)]
[文:フェムゾーンラボ(https://www.femzonelab.com/)] めまいにおそわれた時、「重篤な病気なのかも…」と不安を感じたり、「この程度なら我慢できる」「疲れや年齢的なものからきているのかも」と、 […]
[文:女性医療クリニックLUNA(http://www.luna-clinic.jp/)] 今回は、ヒアルロン酸を使った、フェムゾーン施術についてお話します。 ヒアルロン酸を使った施術ですが、入れる場所は大きく分けると […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!