生活習慣病に関する記事

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　健康診断の検査結果、数値が高いだけが異常値だと思っていませんか？ 実は低すぎも要注意。 一般的に、数値は高いと危険、低いほど健 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　毎日を快適に過ごすためには、健康であることが大切です。 しかし、知らぬ間に身体は悲鳴を上げていることも… そこで、今回は毎日の […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　よく睡眠不足だと感じることはありませんか？ そんなとき休日になればたくさん寝て睡眠不足を解消しようと考える方も多いのではないの […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレス […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　3つが連鎖する「トリプルリスク」 1つだけ数値が高いだけでも危険なのに、2つ3つと要因が重なれば、さらに危険性が増し、動脈硬化 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、 栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　「生活習慣病」という病名は近年多くの人に知られ、検査を受けたことのある方も少なくないのではないでしょうか。 では、生活習慣病が […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。 病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でい […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　マインドフル・イーティングという言葉をご存知ですか？ ゆっくり、食事に意識を集中して食べることで、より健康になる食事法として最 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　歯周病が及ぼす全身への影響をご存知ですか？ 歯周病は生活習慣病の1つであり、身体に及ぼす影響としては、心臓・循環器疾患や糖尿病 […]

　近年、老若男女問わずブームがきつつある「筋トレ」。 特にここ最近は自宅で過ごす機会も増え、手軽にできる運動の一つとして始めた方も多いのではないでしょうか？ ですが、過度な筋トレは腎臓に大きな負担をかけ、結果として危険な […]

　腎臓内科、透析科等を専門とする「大森真帆麻布十番クリニック」の院長・大森真帆先生に「CoCoKARAnext」がインタビューを行った本連載。 前回は知られざる腎臓と痛風の関係についてお伝えしました。 3回目となる今回は […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　お肉や乳製品などに含まれる飽和脂肪酸を知っていますか？飽和脂肪酸は、たくさん摂ることで生活習慣病の発症要因の一つになる […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　最近、目が急に見えづらくなったり 頻繁に疲れやすくなったりしていませんか？ お仕事などで一日中パソコン画面などを見ている方にと […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　毎年2月は、日本生活習慣病予防協会が定める「生活習慣病予防月間」です。 生活習慣病とは、文字通り「ふだんの生活習慣が原因で起こ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　体を動かすのに、ちょうどよい季節になりました。 生活習慣病の予防には、運動が効果的です。 運動を継続的に行うことで、様々な効果 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病は、国民医療費の約３割、死亡者数は約5割を占めていると言われています。 また、要支援者及び要介護者における介護が必要 […]

[文：レジャーゴルフのサイト【Caddy（キャディ）】] 　ゴルフは、スポーツとしての運動強度は比較的強くありません。 筋力アップや運動機能強化などといった、鍛えるという観点から見ると、ゴルフでは物足りないです。 しかし […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　歯周病は生活習慣病の一種とも言われています。 また、生活習慣病の代表とも言われている糖尿病は口腔内の健康と大きく関係があるとい […]