生活習慣病に関する記事

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 人間は生きている限りは、いくつになっても最低限の運動が必要です。 最低限とは、１日～２日おきの４, […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　毎日を快適に過ごすためには、健康であることが大切です。 しかし、知らぬ間に身体は悲鳴を上げていることも… そこで、今回は毎日の […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　最近人気なピラティスですが、なんと生活習慣病予防の効果も期待できるようです。 生活習慣病は、普段の生活習慣が原因で起こります。 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　イソフラボンとは大豆に含まれる成分で豆腐や豆乳、納豆などに含まれています。 イソフラボンには、コレステロール値の上昇を抑制する […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病とは長年の生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気の総称です。 代表的な生活習慣病には、高血圧、糖尿病、脂質異常 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　皆様は、20歳の頃から体重に大きな変化はありますか？ 20歳のときから10キロ以上太った人の9割超が、生活習慣病のリスクが高い […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病の検査項目でもあるクレアチニン。 この「クレアチニン」とは、一体どういうものかご存知ですか？ クレアチニンとは、筋肉 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病は、もともと成人病と呼ばれていました。 以前は成人病の発症や進行には、加齢によるものが多いと考えられてきましたが、生 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　ヨガとは元々、体・心・魂を神あるいは宇宙に結びつけることの修行法としてインダス文明で生まれたのが始まりです。 今でも心身ともに […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　あなたは毎日何時間くらい睡眠時間をとっていますか？ 個人差や年齢、季節によって変動もありますが、理想的な睡眠時間は、およそ6～ […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 肩こりとは、首すじや首の付け根から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、疲労感、痛みなどを感じる症状の […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　よく睡眠不足だと感じることはありませんか？ そんなとき休日になればたくさん寝て睡眠不足を解消しようと考える方も多いのではないの […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　「痩せているから糖尿病の心配はない」と思う人は多いかもしれません。近年、肥満だけではなく、痩せていても2型糖尿病になる […]

　40代になると、健康面での心配ごとが出てきはじめます。「生活習慣病」はその代表格です。ですが、どのようなことに気をつければ予防できるかを知っている人は、意外と少ないものです。 そこで本記事では、生活習慣病の種類や要因に […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレス […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　40歳以上は、生活習慣病に注意と言われています。 なんで40歳以上なんでしょうか？ それは40歳以上になるとよく理解できるようになりま […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、 栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病検査を受けられる お客様の声で多いのは、「健康診断の結果が悪かったから」です。 病気になる前に気付けたなら、それは本 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　毎年2月は、日本生活習慣病予防協会が定める「生活習慣病予防月間」です。 生活習慣病とは、文字通り「ふだんの生活習慣が原因で起こ […]