生活習慣病に関する記事

　40代になると、健康面での心配ごとが出てきはじめます。「生活習慣病」はその代表格です。ですが、どのようなことに気をつければ予防できるかを知っている人は、意外と少ないものです。 そこで本記事では、生活習慣病の種類や要因に […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレス […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　40歳以上は、生活習慣病に注意と言われています。 なんで40歳以上なんでしょうか？ それは40歳以上になるとよく理解できるようになりま […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、 栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病検査を受けられる お客様の声で多いのは、「健康診断の結果が悪かったから」です。 病気になる前に気付けたなら、それは本 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　毎年2月は、日本生活習慣病予防協会が定める「生活習慣病予防月間」です。 生活習慣病とは、文字通り「ふだんの生活習慣が原因で起こ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病予防として運動を始めよう！と思ったけれど具体的にどんな運動をすればいいかわからない・・ そんな方も少なくないのではな […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　健康診断の検査結果、数値が高いだけが異常値だと思っていませんか？ 実は低すぎも要注意。 一般的に、数値は高いと危険、低いほど健 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　3つが連鎖する「トリプルリスク」 1つだけ数値が高いだけでも危険なのに、2つ3つと要因が重なれば、さらに危険性が増し、動脈硬化 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　野菜が不足すると、体に様々な影響が出てくるそうです。 その一つが、「生活習慣病の要因」と言われています。 【関連記事】その症状 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　「生活習慣病」という病名は近年多くの人に知られ、検査を受けたことのある方も少なくないのではないでしょうか。 では、生活習慣病が […]

　近年、老若男女問わずブームがきつつある「筋トレ」。 特にここ最近は自宅で過ごす機会も増え、手軽にできる運動の一つとして始めた方も多いのではないでしょうか？ ですが、過度な筋トレは腎臓に大きな負担をかけ、結果として危険な […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。 病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でい […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　生活習慣病は、国民医療費の約３割、死亡者数は約5割を占めていると言われています。 また、要支援者及び要介護者における介護が必要 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　歯周病が及ぼす全身への影響をご存知ですか？ 歯周病は生活習慣病の1つであり、身体に及ぼす影響としては、心臓・循環器疾患や糖尿病 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　マインドフル・イーティングという言葉をご存知ですか？ ゆっくり、食事に意識を集中して食べることで、より健康になる食事法として最 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　最近、目が急に見えづらくなったり 頻繁に疲れやすくなったりしていませんか？ お仕事などで一日中パソコン画面などを見ている方にと […]

　腎臓内科、透析科等を専門とする「大森真帆麻布十番クリニック」の院長・大森真帆先生に「CoCoKARAnext」がインタビューを行った本連載。 前回は知られざる腎臓と痛風の関係についてお伝えしました。 3回目となる今回は […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　お肉や乳製品などに含まれる飽和脂肪酸を知っていますか？飽和脂肪酸は、たくさん摂ることで生活習慣病の発症要因の一つになる […]