アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 女性に特に多いといわれる貧血は、どのように起きてしまうかご存知ですか? 貧血で最も多いのが鉄分が不足することで起きてしまう鉄欠 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 暖かい居室から浴室やトイレに行く時、室温差に思わず震えてしまうことはないでしょうか。 真冬は、暖房をつけている暖かい部屋と暖房 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 白ネギは身体を温め、風邪予防にも◎。 免疫力向上、血流改善、ダイエット効果、血糖値や血圧抑制とさまざまな健康効果に注目です。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 近年、胃がんの死亡者数は徐々に減少してきていると言われていますが、世界的に見ると日本は比較的胃がんの発症が多いと言われています […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「免疫力」とは、ウイルスや病気から体を守る防御力のことです。 免疫力が高いほど、感染症やがんの発症率は低くなると言われています […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 突然、ふくらはぎに激痛が走る、こむら返り。 運動中や就寝中に起きやすく、あまりの痛みで動けなくなってしまった経験はありませんか […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 私たちが普段飲んでいるお水は、その硬度によって「硬水」と「軟水」に分類されています。 市販のミネラルウォーターを色々飲んでみる […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 甘い物と言えばスイーツや和菓子、チョコレートなど多岐にわたります。 疲れた時には甘い物を、とよく聞きますね。 ですが、この甘い […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] みかんは、この時期定番の果物ですね。 みかんにビタミンCが豊富なことは有名ですが、他にも様々な栄養が含まれていることをご存じで […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 日々の生活の中で、ストレスを感じてしまうことや、ネガティブな気持ちからなかなか抜け出せない事もあるのではないでしょうか。 【関 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレス […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 肩こりの原因は、肩周りの「筋肉の緊張」と「血流の悪化」であると言われています。 肩周りの筋肉を緊張させたり血流を悪化させたりす […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 日常生活において、ストレスを感じていませんか? ストレスは体や心、行動などに様々な影響を及ぼすため、ため込んだり無理に我慢する […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] みなさんは、お酒を飲んだ後お風呂に入りますか? 中には、酔いを覚ますためにお風呂に入るという方もいるかもしれません。 しかし、 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「腸活」という言葉を、最近よく目にしたり 聞いたりすることが増えたのではないでしょうか? 一般的に、腸内環境を整えて健康に保つ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 年1回の健康診断。 結果が「異常なし」だとホッとしますね。でも、基準値内でも注意が必要なことがあるのです。 【関連記事】自覚症 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病とは、文字通り 日頃の「生活習慣」からなる病気で、 栄養バランスの偏った食事・食べ過ぎ・運動不足・飲酒や喫煙・ストレ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 雨の日になると頭痛が起こる・・そんな経験はありませんか? 雨が降る前に頭がぎゅーっと痛くなり、頭痛薬を飲んだり、横になってもな […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病検査を受けられる お客様の声で多いのは、「健康診断の結果が悪かったから」です。 病気になる前に気付けたなら、それは本 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!