アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 朝食を抜く習慣のある人は、朝食をしっかり食べる人に比べて動脈硬化を発症するリスクが2倍に高まるという研究結果が発表されました。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「生活習慣病」という病名は近年多くの人に知られ、検査を受けたことのある方も少なくないのではないでしょうか。 では、生活習慣病が […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 健康に良いとわかっていても続かない…高カカオチョコレート。 みなさん一度は食べたことがあるのではないでしょうか。 バレンタイン […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 5年相対生存率がわずか7.7%のすい臓がん。 転移しやすく、ほとんどが進行した状態で見つかることが多いと言われています。 すい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] お酒に含まれるアルコールは胃や腸で吸収され、血液を通して全身に行き渡ります。 【関連記事】がんにならないために!守るべき「がん […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 年齢を重ねて、運動をする機会が減り、デスクワークをする時間は増え、仕事の後の飲み会や、疲れて帰ってコンビニ弁当、寝る前に食事や […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ふだん、自分の体の健康にどれくらい気を付けていますか? 「若いから大丈夫!」 「大きな病気をしたことがないから大丈夫!」 そんな […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] そもそもまつ毛の役目は空気中のゴミや額から流れる汗、日差しなどから目や眼球を守るためにあります。 そんなまつげの量や長さは髪の […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] お店や病院などに置いてある 自動で出てくるアルコール消毒液、ポンプタイプの消毒液1プッシュ、量が多いと感じたことはありませんか […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] コーヒーやお茶に含まれるカフェイン。 その他には、チョコレートや栄養ドリンク、薬にも含まれていることがあります。 摂取すると、 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ビタミンDは脂溶性ビタミンのひとつで、日光を浴びると体内で産生する、ビタミンの中では特殊な存在です。 免疫を調節する働きがあり […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。 病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になるという方は冷えが原因の可能性があります。 寒い季節特有の冷えからくる腰痛対策は […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病は、国民医療費の約3割、死亡者数は約5割を占めていると言われています。 また、要支援者及び要介護者における介護が必要 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「肥満」とは、体に体脂肪が過剰に蓄積された状態。 「使うエネルギー量」 よりも 「摂るエネルギー量」が上回ると肥満になります。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 歯周病が及ぼす全身への影響をご存知ですか? 歯周病は生活習慣病の1つであり、身体に及ぼす影響としては、心臓・循環器疾患や糖尿病 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 肌の乾燥もますます気になるこの季節。 あなたはいくつ当てはまる? 乾燥肌チェックリスト! ・化粧品が肌に染みて痛みを感じる ・ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] マインドフル・イーティングという言葉をご存知ですか? ゆっくり、食事に意識を集中して食べることで、より健康になる食事法として最 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 舌苔(ぜったい)という言葉を聞いたことがありますか? 舌の上についている白や黄色、黒い苔状の付着物のことをいいます。 この舌苔 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!