アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「脳梗塞」。この病気の症状などは、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 実は、脳梗塞は夏の時期に起こりやすいそうなんです。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 寝ても疲れがとれない、だるくて仕事がはかどらない・・・。 その疲れ、もしかしたら「肝機能低下」からきているのかもしれません。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 長時間同じ姿勢でいる時などに感じやすい、むくみ。 私たちの身体のおよそ6割は水分だと言われています。 これらの水分は細胞や血管 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 皆様は眠れないとき、どうしますか? 少なからず寝酒をしてしまう方や、寝酒が習慣になっている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] お腹がすいたとき普段は気にならないことでもイライラしてしまうときないですか? その理由は空腹で体内の血糖値が下がりエネルギーが […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 塩分を摂りすぎるとどうなるのでしょうか。 もちろん高血圧になることは有名ですが、それを放置していると心筋梗塞や脳出血などの怖い […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 野菜を最初に食べる「ベジファースト」は、よく耳にするという方は多いのではないでしょうか。 それでは「セカンドミール効果」はどう […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] がんによる死亡率は死因第一位! その中でも「肺がん」を含む「気管、気管支及び肺の悪性新生物」は、第一位。 男女別でも男性で第一 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] あなたは毎日何時間くらい睡眠時間をとっていますか? 個人差や年齢、季節によって変動もありますが、理想的な睡眠時間は、およそ6~ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] この時期に欠かせない水分補給。 ペットボトルなどの飲み物を直接飲んだ場合、いつまで安全に飲めるかご存知ですか? 飲み物の種類や […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 健康飲料として、私たちの食生活に幅広く親しまれている青汁。 なんとなく、「健康に良い」というイメージはあるものの実際にどのよう […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 夏は紫外線によって日焼けをしたり、汗でむれてしまったり、虫に刺されたり・・・。 いつもより肌トラブルが増えてくると言われていま […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 認知症とはどんな病気でしょうか。 物忘れには「加齢」によるものと「認知症」が原因となるものがあります。 「加齢」によるものは、 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 朝起きると口が渇いている、きちんと眠っているはずなのに眠った気がしない、日中眠気がある、集中力がない・・・。 そんな人はもしか […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] みなさん外から帰ってきた時や食事の前は、手を洗っているかと思います。 1日の中で手を洗う機会はたくさんありますが、正しい手順で […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 健康な生活を意識していくなかで、「三食きちんと食べましょう」「朝食を抜くと良くない」などの言葉を目にすることはありませんか? […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 肝臓に脂肪がたまりすぎる脂肪肝は、血管の動脈硬化を進めるため、心筋梗塞や肝臓がん、脳卒中などさまざまな病気につながることも。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 入浴には、リラックス効果があると言われています。 この時期は暑いので、シャワーで済ませる方も少なくないのではないでしょうか。 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 急性膵炎という病気を聞いたことがありますか? 年々増え続けていると言われていて、特に男性に多い病気です。 【関連記事】がんのリ […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!