元巨人・鈴木尚広直伝ストレッチ特集!硬かった僕でもベタッと床につくようになった!!

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 今回は鈴木尚広直伝ストレッチ特集第9弾になります。

鈴木尚広

今でこそ類まれなる柔軟性を持っている鈴木尚広選手ですが、最初からこんなに体が柔らかくなかったそうです。
元々、肩甲骨や股関節の可動域は狭く、現役時代も怪我のリスクが高かったのですが、トレーナーと一緒にストレッチを毎日続けたことで、お腹が床にベタッとつく程柔らかくなったとのこと。

やはり、どんなことでも最初からすごい、ということは無く、今があるのはたゆまぬ努力の賜物と言ったところでしょうか。動画の中でも、鈴木尚広選手には続けることの大切さを語っていただきました。

続きはぜひ、動画をご覧になってください。

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https://suzukitakahiro.com/news/20170626.php

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