「せき」と「むせ」について
[文：健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします]
余分な唾液は飲み込んでいるはず。
今の社会では咳をしたりむせたりしたら、安易に新型コロナ感染症を連想してしまいがちです。確かに咳き込むのとむせるのとでは、ちょっと見似ている様です。けど「せき」と「むせ」の誘因は、どうも違うように思うのです。
唾液と聞くと「パブロフの犬」を思い浮かべます。生理・心理現象に着目した有名な実験ですよね。条件反射によって唾液の分泌が促進されることを証明しました。
新型コロナに感染しているかを検査する際に唾液を採取します。
コロナ禍によって、今まで以上に見聞きするようになった分泌液です。
唾液の機能は主に４つ。
1.唾液に含まれているアミラーゼによって消化を助ける。
2.口の中に残ったカスを洗い流す。
3.口腔内が飲食によって酸性に傾いた時に中性に戻す。
4.歯から溶け出したカルシウムやリン酸の再石灰化を促す。（※１）
どれも健康の維持にはたいせつな機能なので、改めて唾液の重要性を認識します。だから唾液腺（耳下腺，顎下腺，舌下腺）マッサージが勧んで紹介されるのでしょう。
唾液の分泌量が少なくて口の中が渇く。コロナ禍の中、我が日本では国民性も手伝ってマスクをしている人が多い。マスクの下では口呼吸になっている人もいるはず。口腔内が唾液の湿りがなく渇いていると口臭の原因にもなる。
幸いなことに、私は昼間活動している間、口の渇きを覚えることがないので安堵しています。けど数年前から、夜中に目が覚めると口の渇きが気になるようになりました。カラッカラなのです。口を開けて大きないびきをかいて寝ているのか？とも思った。もしもそうなら、新型コロナワクチン接種の優先対象となる基礎疾患にも属する、「睡眠時無呼吸症候群」に罹っているのか？と心配になった。睡眠時の血中酸素飽和度（SpO2）を測ってみたところ、取り敢えずは正常範囲に収まっている様子なので、取り敢えず一安心しました。
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