【ゴルフ】シャンク改善はなぜ起きるか。シャンク克服ドリルを紹介します!
これがなぜかと言いますと、右に打つ意識を持つことでクラブをカラダに近づけて下そうと自然に体が動きます。
ですがこの動きをしてもまたシャンクした!そのような意見が多く出ると思います。
安心してください。今起きているシャンクはヒールシャンクではなく、トゥーシャンクです。
トゥーシャンクはシャンク改善できている証拠です。
それではシャンク改善のドリルをご紹介します。
シャンクの起こってしまっている原因と改善エクササイズを合わせてご覧になりたい方はこちらからご覧ください。
今皆さんが抱えているヒールシャンクを治すドリルです!
1.ボールの横にゴムティ(何かしらの障害物)を置きます
2.ボールの横に置いたゴムティが飛んでいかないようにスイングをします
※ゴムティも飛んでいってしまったらヒールシャンクをしてしまっている証拠です。
『ヒールにボールが一番当たりづらいインサイドアウトの軌道でクラブを下ろしフェースを返してスイングする』が最もシャンク改善に繋がりますので是非実践してみてください!
ゴルフ体験トレーニングはこちらから
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[文:トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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赤坂 友昭
福岡県出身。トータルゴルフフィットネス契約ゴルフコーチ
クラブの特性を活かす道具の使い方、運動力学による効率の良いカラダの使い方、運動学習を基にした指導法をベースに物理的な側面からレッスン活動を行っている。