温かくてヘルシーな英国の朝食「ポリッジ」で、1日を快調にスタート

オーツ麦と味噌の相性は抜群で、お米のおじやよりも、あっさりした味わい。炭水化物を制限している人も安心して食べられます。

大地の恵み、オーツ麦の香ばしさと優しい甘さに癒されるポリッジ。甘いもの、しょっぱいもの、どんな味にも染まってくれるので、自分だけの味を見つけてみてくださいね。

【監修】
スポーツクラブNAS
スポーツ健康医科学研究室
後藤真二

「文：けんこうフィットNEWS 」

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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