冬に関する記事

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　寒い季節になると、身体の冷えが気になりますね。 冷え性に悩む方も多いのではないでしょうか。 冷え性の原因は、以下のことと考えら […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　寒くなってくると肌のカサつきやかゆみが気になりますよね。冬は外気の水分量がもっとも少なくなる季節。それに加え、暖房によ […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　この季節、乾燥や寒さで体調がすぐれないという方は、「冬バテ」なのかもしれません。「これって冬バテかな？！」と感じる方に […]

　冬は体の冷えや運動不足により、血行不良になりやすく、加えて屋内外の寒暖差による血圧変動が起こるなど、心臓や体への負担も増え心疾患のリスクが高まります。さらに日照時間の短さが心に悪影響を与えることもあるなど、心身ともに不 […]

　気温が低い冬は汗をかく機会も夏に比べるとぐっと下がります。夏には念入りに制汗剤を使い汗やニオイ対策をしていても、冬になった途端気が抜けてしまうことはあるあるですよね。 　しかし、冬だからといってまったく汗をかかないわけ […]

　冬になると肌の乾燥や口の中のネバネバ、喉の違和感などに悩まされることはありませんか？ このような症状はカラダが乾燥しているサインかもしれません。しかし、冬の脱水は自覚しにくいのが特徴です。気づいてから病院で診察を受けた […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　本格的な冬の寒さを迎えて、各地で厳しい冷え込みが続いていますね。 寒さが厳しくなる冬場は、入浴時の事故が増えると言われています […]

[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　トータルゴルフフィットネス　トレーナーの江澤です。 先日、お客様 […]

　冬は日照時間が短く、屋内で過ごすことが多いため、夏に比べると日にあたる時間が短くなります。すると私たちのカラダは、骨代謝などに関係するビタミンDが不足しやすくなり、さまざまな症状を招く可能性も。丈夫なカラダを作るために […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　寒さも厳しさを増し、寝つきが悪くなってきた方も少なくないのではないでしょうか。 そんなときは、寝付きをよくするためにホットワイ […]

　寒くなり温かい鍋料理がおいしい季節になりました。鍋だとついつい食べ過ぎちゃって…なんてイメージがある人も多いのではないでしょうか。 たくさん食べても脂質控えめでヘルシーな鍋料理は、ダイエットにもってこいのメニューです。 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　まだまだ新型コロナウイルスの感染終息が見えない中、インフルエンザが流行し始める冬がやってきました。 新型コロナウイルスとインフ […]

[文：ホワイトホワイトビューティー（https://whitebeauty.tokyo/)] 　寒い時期になると、お肌や髪の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか？ 実は冬場はお肌だけでなく、口腔内も乾きやすくなりま […]

　今冬は、新型コロナウイルス感染症の再拡大に伴い、健康への意識が一変。ウイルスの感染を防ぐためには免疫力の維持・向上が大切とされ、これまで以上に気を使っていかなければならない状況が続いています。 そういった背景もあり、現 […]

[記事提供：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　朝晩は冷え込み、風邪やインフルエンザの季節が到来です。 12月は何かと忙しい毎日です。出来れば元気に過ごしたいですよね。 […]