工藤 孝文に関する記事

　今年も本格的な夏が到来し、暑い日が続いていますよね。 そんな暑いこの時期に気をつけたいことの一つといえば、熱中症です。 例年、この熱中症によって多くの方が体調を崩しがちです。また最近は猛暑の日も増えているとあって、特に […]

　睡眠に関して悩みを抱える人が増えています。最近では「睡眠負債」という言葉も知られており、深刻化すると病気にもつながりかねないとあって注意が必要です。 　そこで今回は糖尿病、ダイエット、漢方専門医として疲労専門外来も行っ […]

　改めて考えるようになった私たちの「健康」。 　とはいえ、「健康」と言っても、何をもってそのように定義するのかは難しいところですよね。 　今日は、そんな「健康」の定義における考え方の一つをご紹介します。 【関連記事】医者 […]

　「あー、疲れた！」が口グセになっている人は多いかもしれない。誰もが疲労は抱えるもの、一方で疲労が蓄積すると病気にもつながりかねないとあって早めに疲れは取っておきたいところ。 　そこで今回は糖尿病、ダイエット、漢方専門医 […]

　皆さんはこのようなことを感じたことはありませんか？ 「最近運動不足で、なんか太ってきたな・・・」 通勤・通学や外出でで歩く機会も減った一方で、食事は今まで通り摂っていると、どうしてもそう感じてしまいがちですよね。 とこ […]

　美容や健康の観点から注目されている「ファスティング（断食）」。 ダイエットにファスティングを考えている方もいると思います。高い効果がある一方、知識を持たないまま取り組むことで、健康に悪影響を与えることもあります。そこで […]

　「痛み」について考えたことはありますか？病気予防や、適切な診断・治療のためには、どの部位でどんな痛みが出ているのかをしっかりと伝える必要があります。 　数多くの患者と向き合う、みやま市工藤内科の医師・工藤孝文先生は、自 […]

　その疲れ、年齢のせいにしていませんか？ 　夜になっても頭がさえて寝られないということ、ありませんか？ 　慢性的な疲労は、病気の原因となるかもしれません。 　そこで、みやま市工藤内科院長・工藤孝文先生のYouTubeチャ […]

　皆さんは、「ダイエット」という言葉を聞いて、どのようなことを思い浮かべますか？ 「食べたいものを我慢している」「もっと食べたいけど控えておく」こんな、食に関連した経験をしている方は多いのではないでしょうか？ 辛いイメー […]

　近年男女問わずブームになりつつある「サウナ」。 「サウナー」と言う言葉も耳にする機会が増えたように感じます。 そんなサウナですが、医学的にはどのような効果があるのでしょうか。 今回は、自身もサウナ好きと言う、福岡県みや […]

　「太っている」と聞いて、皆さんはどの様なことを思い浮かべますか？ 　不健康だ、病気になりやすい、などマイナスなことが頭に浮かぶ方が多いのではないでしょうか。 【関連記事】医者が考える「痛い」病気ワースト５ 　ところが、 […]

　私たちが生きる上で欠かせない食事。 ですが、ダイエットをしている人にとっては、この食事との兼ね合いが非常に難しいと感じる人が多いと思います。 今回は、みやま市工藤内科の院長・工藤孝文先生のYouTubeチャンネル「工藤 […]

　突然ですが、「コンビニ飯」と聞いて皆さんはどのようなイメージを持ちますか？ あまり健康に良くない、できれば食べない方が良い、そんな風に思う方も多いのではないでしょうか？ 【関連記事】その症状、肝機能低下のサインかも！「 […]

　ダイエッターにおける、重要な2大要素となるであろうものは、おそらく「食事」と「運動」が挙げられるでしょう。 前回は、そのうちの、「運動」について、みやま市工藤内科の院長・工藤孝文先生のYouTubeチャンネル「工藤孝文 […]

　今、改めて感染予防対策を見つめ直す声が多く上がってきています。 　今回は、そんなウイルスから身を守るべく、予防において基本中の基本とも言える、「手洗い」について、福岡県みやま市工藤内科の院長・工藤孝文先生のYouTub […]

　激辛ブームが続いています。カップ麺やスナック菓子、飲食店にはチャレンジメニューとして激辛料理も登場しています。テレビでは汗をかき、顔を歪めながら激辛料理を食べるタレントの姿もしばしば見かけますが、体にはどんな影響がある […]

　以前は、クーラー病や冷房病を予防するために、睡眠時のエアコンは控えるように言われていましたが、近年は熱中症対策として積極的な使用が推奨されるようになりました。 　そこで今回は、みやま市工藤内科の院長・工藤孝文先生のYo […]