アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
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[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 最近人気なピラティスですが、なんと生活習慣病予防の効果も期待できるようです。 生活習慣病は、普段の生活習慣が原因で起こります。 […]
[文:食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」(https://sharedine.me/)] 健康食品として度々注目される寒天ですが、ブームが過ぎてしまうと食べなくなったりしがちですよね。 そこで今回は、今一 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 歯周病は生活習慣病の一種とも言われています。 また、生活習慣病の代表とも言われている糖尿病は口腔内の健康と大きく関係があるとい […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎年2月は一般社団法人 日本生活習慣病予防協会が定める『生活習慣病予防月間』です。 その中でも、月間のテーマとして「一無、二少 […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] ・今すぐ読みたい→ 夜中に足がつることはありませんか?こむら返りの原因と対処法 https://cocokara- […]
[文:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 生活習慣病予防 意識していますか? 何か行なっていることはありますか? ・今すぐ読みたい→ 足がつる中高年必見! […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 日本人にとってなじみ深い「お茶」。 お茶は、水分補給だけでなく、食事からデザートまでいろんな食事に合うので飲みやすいですよね。 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回はししゃもについて書いていきます。 ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚なので、その栄養価も […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 デスクワーク中心の方は、1日の中で座っている時間が長い方も多いかと思います。近年、長時間座ったままでいることで、健康リ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 認知症とはどんな病気でしょうか。 物忘れには「加齢」によるものと「認知症」が原因となるものがあります。 「加齢」によるものは、 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回はアスパラガスについて書いていきます。 アスパラガスの種類 ・グリーンアスパラガス アスパラガスの定 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] イソフラボンとは大豆に含まれる成分で豆腐や豆乳、納豆などに含まれています。 イソフラボンには、コレステロール値の上昇を抑制する […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] よく睡眠不足だと感じることはありませんか? そんなとき休日になればたくさん寝て睡眠不足を解消しようと考える方も多いのではないの […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 「ぶり」は、大きさによって呼び方が変わる出世魚で、関東では「わかし・いなだ・わらさ・ぶり」、関西では「つばす・はまち・ […]
[文:食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」(https://sharedine.me/)] 「脳の健康」を意識した食材・メニューを、ホームシェフのサブスク サービス「シェアダイン」管理栄養士・住岡昌恵シェフ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 「腸活」という言葉を、最近よく目にしたり 聞いたりすることが増えたのではないでしょうか? 一般的に、腸内環境を整えて健康に保つ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎年2月は、日本生活習慣病予防協会が定める「生活習慣病予防月間」です。 生活習慣病とは、文字通り「ふだんの生活習慣が原因で起こ […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今回はレンコンについて書いていきます。 旬の時期 レンコンは11~2月ごろの時期に旬を迎えます。 レン […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 生活習慣病予防として運動を始めよう!と思ったけれど具体的にどんな運動をすればいいかわからない・・ そんな方も少なくないのではな […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!