炭酸泉はメリットだらけ？！
炭酸泉の可能性
まとめてみると、人工炭酸泉にはいくつかの可能性も含めた作用があります。
①医療にも貢献できる確実な生理作用
ヨーロッパでは古くから「心臓に良い温泉」として天然炭酸泉の入浴が医療用に活用されてきました。このような状況も踏まえはっきりしているのは、慢性的に発生してくる生活習慣病や症状に効果が期待できるということです。糖尿病・閉塞性動脈硬化症・床ずれ・関節リウマチの痛み・高血圧などの改善に炭酸泉の全身浴や部分浴が有効であることが分かってきています。
②人工炭酸泉は美容によい？
炭酸ガスの生理作用が医療用に活用できるのなら、美容にも活用できるはずです。実際に使ってみると、血行がよくなり、ぽかぽかする以外に「肌がすべすべになった」ということが数回の使用で分かります。炭酸ガスは末梢血管を拡張させ、血流量を増やすことはすでに科学的に確かめられています。肌に栄養や水分を供給しているのも血液ですから、血流が良くなることで、肌はよりみずみずしくなり、しわやシミにも効果がみられると考えられます。
また、皮膚細胞は一定期間で生まれ変わって、肌のみずみずしさや若々しさを保っているわけですが、いわゆる「ターンオーバー」といわれる皮膚細胞の新陳代謝もこの炭酸ガス作用によって促進されることは十分に考えられます。特に女性はこれからの夏の季節は足を出す機会が増えますが、足のカサカサのケアにもなるはずです。
さらに、細胞の新陳代謝を活発にするということは、それだけからだが酸素を消費してエネルギーを生産するということ。うまく使えばダイエットにも効果がある可能性があります。
いずれにせよ、これらは生理作用の活性化による効果ですので「一回で劇的な効果が現れた」ということはないのでしょうが、頻繁に使用することでその効果は十分に期待できるものであると思われます。
③スポーツなどの肉体疲労の回復に。
筋肉が疲労すると代謝物質が筋肉にたまって血液循環が悪くなります。エネルギーを使って酸素不足を起こしているのに、更に新鮮な血液の流れが悪くなり回復が遅くなります。激しい運動の後は、じっと動かないで休んでいるよりも軽い運動をした方がかえって疲労回復に役立つことはよく知られています。これは筋肉が動くことによって血液循環が促され、代謝物質をより早く代謝させることができるからです。入浴などによって温まることはこれと同じで、疲労回復に明らかに役立つことは経験があるでしょう。確実に血管を拡大させる作用を持つ炭酸泉は、さらにその効果は高まります。
「炭酸泉」は、健康ランドみたいなところでも入ることができますし、当院にも足浴ですが入ることができます。炭酸泉は、ほとんどデメリットは無く、メリットは上述のように、いくつか確認されています。東洋医学的には、鍼灸治療で気の循環が良くなり、炭酸泉で血の循環が良くなります。両者を併用することで、より治療効果が上がるので、ぜひ試してみてください。
[文：蓬松(ほうしょう)鍼灸治療院]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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