【ゴルフ】力強くてしなやかなスイングを作るためのゴルフトレーニング
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)]
トータルゴルフフィットネス トレーナーの池田です。
植竹希望プロ密着第二弾、今回のテーマは『お尻・股関節・お腹のエクササイズ』です。
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前回の第一弾ではウォーミングアップを紹介しました。
その続きになる第二弾では、ウォーミングアップで動かした部分のトレーニングを実践します！
よりゴルフの動きに近いトレーニングや筋力を上げるためのトレーニングになるのでぜひ参考にしてください。
動画にて解説を行っていますのでご視聴下さい。
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