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咳は、気道の分泌物や異物を排出するために必要な身体の機能ですが、ストレスを受け続けていると、自律神経の働きのバランスが崩れ、平常では問題ないときにも咳が出ることがあります。
もし、長引く咳の症状が出た際には、ストレスだけではなく、アレルギーや感染症など、様々な原因が考えられます。
生活習慣の見直しをはじめとしたストレス対策を取りつつ、症状を放置せず、専門医に相談するといいでしょう。
[文：ストレススキャン編集部]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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