フェムゾーンラボに関する記事

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 　秋が深まり寒さが増してくると、私たちの体と心にさまざまな影響が現れます。日照時間の減少によって、 […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 　世の中には、早起きが得意という「朝型」の人もいれば、夜の方が集中できる「夜型」の人もいます。 し […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 人間は生きている限りは、いくつになっても最低限の運動が必要です。 最低限とは、１日～２日おきの４, […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 近年ではテレビゲームの普及だけでなく、スマートフォンなどのデバイスの普及や、リモートワーク・オンラ […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　多くの人々にとっての悩みの種であるニキビ。しかし、適切なケアでクリアで透明感のある肌を手に入れることは可能です。 この記事では、ニキビ […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 スポーツ庁の定義によれば、スポーツとは心身の健全な発達、健康および体力の保持増進、精神的な充足感の […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 朝忙しいときや時間がないときなどに、朝食を抜いてしまうことは誰しもが経験したことがあると思います。 […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　昔テレビ番組で、人間の体幹の骨のレントゲンを見せて、男女の違いはなにかというクイズがありました。 答えは、レントゲンでの違いはないとい […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 肩こりとは、首すじや首の付け根から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、疲労感、痛みなどを感じる症状の […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　脂質異常症は、主に血中のコレステロール値と中性脂肪値が、正常値より高いことをいいます。脂質異常症は、高血圧・糖尿病とともに生活習慣病の […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 日本の若い女性が多く抱える「痩せ願望」。本来痩せる必要のない体型でありながら、過度なダイエットや不 […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 　全ての行為にあてはまることですが、やりすぎもやらなさすぎも体に悪影響を及ぼします。運動も例外では […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　40歳以上は、生活習慣病に注意と言われています。 なんで40歳以上なんでしょうか？ それは40歳以上になるとよく理解できるようになりま […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　出産後1年くらいは、女性の心と身体は子育てモードになっています。 授乳のために女性はプロラクチン（乳汁分泌ホルモン）が上昇し、授乳を続 […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] ※本記事は、医師による執筆記事です。 ここ近年では、PCやスマートフォン、携帯ゲーム機といったような電子機器が広く普及され、人々の生活は […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　加齢とともに気になり始める体臭の変化。40代以降に特有の臭いとして知られる「加齢臭」と「ミドル脂臭」は、よく混同されがちですが、実は原 […]

[文：フェムゾーンラボ（https://www.femzonelab.com/)] 　夏が終わり気温が少しずつ涼しくなってきましたが、肌にはまだ夏の紫外線ダメージが残っています。このダメージを放置してしまうと、シミやくす […]