レシピに関する記事

　私たちの食生活で身近なわかめ。 今回は、わかめの効果・効能とわかめを活用したレシピについてご紹介します。 ・今すぐ読みたい→ はちみつが喉にいいと言われるワケは？（https://cocokara-next.com/l […]

[記事提供：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)] 　「いざという時のために災害食を学ぶ食育プラン」で体験できる3つの災害食レシピをご紹介します。 乾物、穀物、味 […]

　「育菌」は化粧品の分野でも注目されているそうですよ。お肌を過剰に清潔にするのではなく、常在菌を増やして美肌を保とうという考え方。「育菌」はもともと私達の体に備わった本来の生命力を引き出す、安心安全な健康法といえるのかも […]

　もうすぐ新年。食べることが当たり前となっているおせち料理ですが、おせち料理それぞれに願いがあることを知っていますか？ 今回はそんなおせち料理の願いや簡単に作れるおせち料理のレシピについてご紹介します。 ・今すぐ読みたい […]

　もうすぐクリスマス。ということで、お家で作れるおもてなし料理をご紹介します。 ・今すぐ読みたい→ ダイエットの大敵？おうちカレーをヘルシーにする方法（https://cocokara-next.com/food_and […]

　冷え対策として、生姜を食事にとり入れるという人は多いはず。ですが、生姜をどうやって食べていますか？実は、「生」の生姜と「乾燥」もしくは「加熱」した生姜の効能は全く異なります。そこで、冷え対策に効果的な生姜の使い方とアレ […]

[記事提供：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)] 　から揚げといえば、子どもから大人までみんなだ大好きなおかずのひとつですよね。お弁当にも欠かせない存在です。そ […]

　ご飯を食べるときには、お味噌汁やスープが飲みたい！ 今回のテーマは和食の朝ごはんの定番「味噌汁」です。 塩分が高いと敬遠されたり、お米よりパン派が増えてきて飲む機会が減ってきたお味噌汁ですが、簡単スーパーフードだよ！と […]

　お肉は栄養豊富で、いろいろな種類があって、メニューのバリエーションも豊富。肉料理があるだけで、食卓が豪華になるのも嬉しいポイントです。上手にお肉を利用して、ダイエット中も毎日の食事を楽しみましょう！ ・合わせて読みたい […]

大豆粉の紅茶マフィン [材料]（マフィン型6個分） 《煮出し紅茶》 紅茶ティーバッグ・・1個 熱湯・・・・・・・・40g 《マフィン生地》 バター・・・・・・・50g ラカントS・・・・・50g ☆卵・・・・100g（二 […]

　古くから私たち人類と深いかかわりをもち、現在も生活に身近な「はちみつ」。 今回は、そんなはちみつの魅力と効用について紹介します！ ・合わせて読みたい→ はちみつが喉にいいと言われるワケは？（https://cocoka […]

[記事提供：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)] 　健康食品として度々注目される寒天ですが、ブームが過ぎてしまうと食べなくなったりしがちですよね。そこで今回は、 […]

　生活に身近でも、意外と存在感の薄い「高野豆腐」ですが、実は脂肪をつけにくいスーパーフードと言われています。今回はそんな高野豆腐の魅力についてお伝えします！ ・合わせて読みたい→ おからの驚くべき効果効能（https:/ […]

　豆腐料理の中でも簡単で食事の一品として重宝する冷奴。食欲がないときでもサラッと食べられますよね。 豆腐は「畑の肉」といわれる大豆をから作られており、良質なタンパク質やカルシウムが豊富に含まれています。そこで、普段食べて […]

　スポーツの秋、読書の秋、そしてそして！ 「食欲の秋」 秋から冬にかけて美味しい旬の物が沢山出てきますね。ピックアップして簡単レシピとともにお伝えします。 「ほうれん草の海苔巻き」 ほうれん草 1把 海苔 大きいもの2枚 […]

[記事提供：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)] 　料理の作り置きは、忙しい平日夜のおかずとして非常に便利。でも、比較的日持ちする料理もあれば、早めに食べた方が […]

[記事提供：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)] 　これから年末にかけて、パーティーシーズンの到来ですね。お子さんがいるママ達にとっては、パーティーシーズンに限 […]