アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
先日、ダイエットが目的でジムに来ているけど、仕事後や次の日のことを考えると、運動すると疲れるからストレッチを中心に行っている。というお客様がいらっしゃいました。 似たようなお悩みの方は多いのではないでしょうか? ダイエ […]
[記事提供:あんしん漢方] 気温の上昇に伴い、疲労感を感じていらっしゃいませんか? 夏は、1年の中でも特に疲労がたまりやすい時期です。ただの疲れだと放置してしまうと、「慢性疲労症候群」につながり、治療に時間がかかってし […]
「アスタキサンチン」は身体の疲れと精神的な疲れの両方を軽減することが明らかになっています。天然アスタキサンチン製品を世界中に供給しているアスタキサンチンのパイオニア、アスタリール株式会社の担当者によると、「疲労は部位に […]
繊維メーカー「ベネクス」が製造販売している休養・睡眠時専用の「リカバリー(疲労回復)ウエア」が人気を集めている。1着上下それぞれ1万円ほどと安い価格ではないが、09年1月に発売以降、売り上げは60万着を突破。慢性疲労の […]
こんにちは、横田です。夏は暑さによる食欲不振や消化機能の低下、体のだるさを引き起こします。ただでさえ日本の夏は高温多湿で体への負担も大きいのに、食が細くなっては体力を維持することができません。 その結果、疲れがいつまで経 […]
これから夏が本格的にやってきますね。徐々に日本の各地の気温も上がってきており、すでに半袖ですごしてる方もいるのではないでしょうか? ただ、半袖で過ごしていても暑いのが夏です。太陽に当たり過ぎると頭や顔が火照り、熱が体内に […]
夏になると食事が喉を通りにくくなる人も多いのではないでしょうか。夏は暑さによって体のだるさや食欲不足が引き起こされます。これが所謂「夏バテ」と言われるものです。 筆者もついつい水分ばかり取ってしまい栄養が十分取れなくなる […]
RIZIN.26で朝倉海選手に見事に勝利し、RIZINバンタム級チャンピオンに返り咲いた 堀口恭司選手のメモリアル限定デザインのメタルフォトフレームを販売いたします。