アスリートに関する記事

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは、「最近モチベーションが続かない」や「チーム全体の士気が上がらない」等の悩みはあ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　スポーツ選手やアスリートにおいて、自身のモチベーションはパフォーマンスに大きな影響を与え […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは、「本番になると緊張で思うように結果が出ないこと」や「パフォーマンスにムラがある […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　スポーツチームの成果は、単に選手たちの技術やフィジカルだけでなく、リーダーシップに起因す […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　現代人が生活するなかで悩みの種となるのが”人間関係”。個人差があるものの約９割が”人間関 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんの周りに「完璧主義者」と呼ばれる人はいますか？ また、「完璧主義」や「完璧主義者」 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　スポーツを習得する上で、成績が停滞する時期のスランプ、実はそのスランプのなりやすさ、スラ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは日常的に行なっているルーティンワークや習慣づけて心掛けていることはありますか？「 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　新しいチームになってから、スポーツメンタルコーチとして意識していることがあります。今回は […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　パフォーマンスのコンディションを大きく左右するものがメンタル。そのメンタルに大きく影響す […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは失敗体験や怪我から立ち直るためにどれほどの時間を要しますか？ 　強靭なアスリート […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　ここ最近、賞金を頂ける競技の選手からコーチング依頼が増えてます。 競艇、競輪、騎手など公 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さん、こんにちは！ スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、目標設定の罠につい […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　今回は、目標を叶えられないときにどうしたらいいのかについてお話しします。 「目標を見失っ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　試合前になると突然緊張してしまう・・・ いつも感じないのに、試合になるとどうしても不安に […]