スポーツメンタルに関する記事

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　選手を支える指導者にとって、試合直前の選手の雰囲気を気にされている方も多いのではないので […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　みなさんはこれまでスポーツを習得する際、周囲の「真似事」や「見よう見まね」から始めたとい […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは、「最近モチベーションが続かない」や「チーム全体の士気が上がらない」等の悩みはあ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは失敗や周囲からの評価が下がることを恐れるあまり、成果が出る前から弁解に走ってしま […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　勝つために、結果を残すために、努力し続けるのが人です。 しかし、思うようにいかなくて涙を […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　近年、トレーニングに「瞑想」を取り入れるアスリート・スポーツ選手が増えています。実際に実 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　スポーツ選手やアスリートにおいて、自身のモチベーションはパフォーマンスに大きな影響を与え […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　スポーツをしていると、全ての責任を背負い込み過ぎる選手がいます。 【関連記事】「たまたま […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　この世の中にはプライドの塊と言われる人がいます。 プライドという言葉の響きが 良かったり […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんは、「本番になると緊張で思うように結果が出ないこと」や「パフォーマンスにムラがある […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　スポーツチームの成果は、単に選手たちの技術やフィジカルだけでなく、リーダーシップに起因す […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　毎月、様々なセミナーをする傍ら、1対1のメンタルコーチングを行なってます。 そんなコーチ […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 個人的に、結果出る時と出ない時はどうしてもあると […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　メンタルがブレる時はどんなときか？ その一つとしてお伝えしたいのが「技術を習得している時 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　現代人が生活するなかで悩みの種となるのが”人間関係”。個人差があるものの約９割が”人間関 […]

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 　皆さんの周りに「完璧主義者」と呼ばれる人はいますか？ また、「完璧主義」や「完璧主義者」 […]