アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは「常に完璧に物事をやり遂げなければならないプレッシャーを感じる」や「ふとした時に […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 選手を支える指導者にとって、試合直前の選手の雰囲気を気にされている方も多いのではないので […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] アスリートである私たちは、競争と向き合う日々を送ります。 その競争社会の中でどうしても避 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] ゴールデンウィークやお盆休み、年末年始などの連休は、多くの人が楽しみにしている時期。その […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] ”能力がある”などの意味があり、活用することで多くのメリットが見込まれるコンピテンシー。 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 言語化をすることが求められる場面が増えました。日本ではサッカーでよく言語化と言われます。 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは、「本番になると緊張で思うように結果が出ないこと」や「パフォーマンスにムラがある […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 勝つために、結果を残すために、努力し続けるのが人です。 しかし、思うようにいかなくて涙を […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 今のプロ野球で活躍する選手たちがコーチに求めていることが年々変わりつつあると感じています […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 成功と失敗を繰り返しながら日々多くの練習を繰り返しているアスリート。近年、社会生活におい […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] アスリートにとって大切な集中力。競技センスやスキル、運動能力がどんなに素晴らしくてもここ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 八方美人と聞いてみなさんはどんな印象を持ちますか? 多くの方はこんな気持ちを抱く方が多い […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 日々重要な課題ともなっているストレスを緩和するため、医療やスポーツ心理学の観点からさまざ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 近年、トレーニングに「瞑想」を取り入れるアスリート・スポーツ選手が増えています。実際に実 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 「ストレス」はスポーツ選手やアスリートが常に心に留めていることのひとつではないでしょうか […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] パフォーマンス向上を目指すために必要な人材育成や組織作り。監督やコーチ、スタッフとの関係 […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] セカンドキャリアについて、メディアとかそれ以外の教育機関でも、「今の段階からセカンドキャ […]
[文:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)] 皆さんは、周りの仲間や指導者に「自信を持て」と言われどうしたら良いのか分からないと悩んだ […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!