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幸せホルモン「セロトニン」の大半が腸で作られることは、広く知られるようになりました。さらに、腸と脳や自律神経の関係、美容や健康には腸内環境を整えることが大切ということにも注目が集まり、腸内環境を整えると言われる食品等は […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!