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「最近、太りやすく痩せにくくなった……」 「40歳を過ぎて、体重は変わらないのに太って見える気がする」 こんなお悩みを持つ40代以降の方は多いのではないでしょうか。 基礎代謝は加齢とともに低下することが知られていますが、 […]
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