アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
今日は妊娠しやすい日についてお話ししたいと思います。 『排卵日と妊娠しやすい日』 排卵日の性交が1番妊娠しやすい日とは限りません。 新鮮な卵子(卵)と新鮮な精子がタイミングよく出会える日が1番妊娠しやすい日です! 『卵 […]
貧血の原因として、もっとも多いのが鉄分不足によるもの。貧血の自覚症状がなくても、女性は鉄分不足になりがちです。実は鉄分が不足するとどんどん痩せにくいカラダになってしまうので、ダイエット中の方は要注意!栄養士がその原因と […]
今回は、患者さまによくご質問を受ける前駆陣痛についてお話ししたいと思います。 出産日が近づくにつれて、いつ陣痛が始まるのかと気になりますよね!特に妊娠中期や後期に分娩につながらない陣痛のような痛みを経験されたママは不安 […]
産前産後のママとお子様の成長をサポートしています、わがつま のぞみです。 妊娠さんからのご相談に多い、便秘についてお応えしていきますね。 今回は、妊娠中期〜後期までをみていきましょう。 ・今すぐ読みたい→ 妊娠中の便秘 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!