【小児アスリート】ケガをする前に「気づく力」を
「池尻大橋・三宿・駒場の整形外科・内科「池尻大橋せらクリニック」（https://sera-clinic.com/)」
― 子ども・スポーツ選手のためのメディカルチェック ―
スポーツをしている子どもや学生、アスリートにとって、「痛みが出てから治療する」のでは遅いことがあります。
実は、ケガやパフォーマンス低下の原因は、すでに体の中で“静かに”始まっていることが多いのです。
だからこそ当院では、“今の自分の状態を知る”ことを目的としたメディカルチェックを実施しています。
特に成長期の子どもやスポーツに取り組む方にとって、自覚症状が出る前の体の変化を見つけ、予防に活かすことが何より重要です。
【なぜスポーツをする子どもにメディカルチェックが必要なのか？】
スポーツを頑張っている子どもたちは、日々の練習に真面目に取り組んでいます。
しかし、成長途中の体は大人と違い、
・骨や筋肉がアンバランスに伸びる
・関節がまだ不安定
・成熟度に個人差が大きい
という特徴があり、その時期に無理をすると将来的な障害につながることもあります。
例えば、オスグッド病や腰椎分離症、野球肘やジャンパー膝などは、「知らないうちに体の使い方に無理がかかっていた」ことが原因で起こることが多いのです。
スポーツの世界では「自己管理力」が大切だと言われますが、それは「自分の体の状態に気づける力」でもあります。
ケガの予防、パフォーマンスの向上、そして健康的に運動を続けていくために――
“気づいたときには遅い”を防ぐ、メディカルチェックを受けてみませんか？
また、定期的なチェックが身体の変化やモチベーションUPにも繋がります。
[文：池尻大橋せらクリニック院長 世良 泰]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
池尻大橋せらクリニック院長・世良 泰（せら やすし）
慶應義塾大学医学部卒。初期研修後、市中病院にて内科、整形外科の診療や地域の運動療法指導などを行う。スポーツ医学の臨床、教育、研究を行いながら、プロスポーツや高校大学、社会人スポーツチームのチームドクターおよび競技団体の医事委員として活動。運動やスポーツ医学を通じて、老若男女多くの人々が健康で豊かな生活が送れるように、診療だけでなくスポーツ医学に関するコンサルティングや施設の医療体制整備など幅広く活動している。
