ボクシング・八重樫 試合前のメンタルの整え方
練習(準備)が本番、試合はオマケ
「激闘王」と呼ばれ、泥臭い試合運びがシンボルのボクシング・元世界チャンピオンの八重樫東選手。
「努力型王者」は「練習(準備)が本番、試合はオマケ」と言い切る。良い練習、準備で迎えられた本番はとても良いメンタルで迎えられる。試合後の事は一切考えない、いや考えられないくらいの覚悟で試合に向けた練習に取り組む。
地元・岩手県での講演で“試合直前のメンタル”そして「試合直後のメンタル」を語った。
日々仕事をしている我々にとっても、大きな仕事の前の準備、大事なプレゼン、商談に挑む前などの参考になりそうですね。
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
八重樫東（やえがし・あきら）
１９８３年２月２５日生まれ、身長１６２cm
岩手県北上市出身、大橋ボクシングジム所属。
第23代日本ミニマム級王者。第11代OPBF東洋太平洋ミニマム級王者。
元WBA世界ミニマム級王者。
元WBC世界フライ級王者。
元IBF世界ライトフライ級王者。
世界3階級制覇王者。
