初公開！トータルゴルフフィットネスの裏側に潜入！
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)]
トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。
今回は、トレーニングをお伝えする内容ではなく、私たちが実際に行っているトレーナーの知識や技術を磨くための研修風景を皆様にお届けしたいと思います。
当クラブでは毎月休館日を1日設けて設備メンテナンスや研修、全体でのミーティングを行い日々スキルアップに励んでいます。
その中で今回はトレーナー陣が行っている研修に密着をした内容をお届けしたいと思います。
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ゴルファーのトレーニングを考えるにあたってのトレーニング種目の考え方や、どのように指導をすればより良い運動学習ができるかなど実際のトレーニング指導中には知ることが出来ない内容になっていますので是非ご覧ください。
トータルゴルフフィットネスの雰囲気を見ることが出来ますので併せてご覧ください。
研修の内容
当クラブのテクニカルマネージャーの江澤によるトレーニングの指導研修を行っていきます。
トレーニング指導で意識することは5つのポイントが挙げられます。
1.聞きやすい声
2.見やすい位置
3.正しいフォーム
4.短く説明
5.言葉のチョイス
この5つのポイントを意識する事によって分かりやすく的確にトレーニング指導ができると考えています。
これらの内容を踏まえてトレーナー全体で指導練習を行っていきましょう。
やる頻度が多い種目やゴルフトレーニングに重要な種目をピックアップして行います。
各自で確認後前トレーナーの前で指導の実践をしてフィードバックをしながら各自の技術を高め合います。
お互いに指導方法を確認し合いながら行うことでお互いの良い部分を伸ばしたり、相手の良い部分を自分の知識に反映することができ、日々成長できる環境を作り出すことができると考えます。
そしてその人自身の癖やより良くできる場所にも気づくことが出来ます。
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