【ゴルフ】地面反力を使って飛ばすためのトレーニング(その2)

タグ: , , 2020/10/8

[文:トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ(https://www.tg-fitness.net/)]

 ゴルフトレーナーの谷崎美樹です。


地面反力を利用するためのトレーニングをご紹介しております。

前回は足で地面をしっかり押し返す感覚をイメージするためのベーシックエクササイズでした。

今回は、それをもっとスイングの素早い動きの中で利用できるようにするためのトレーニングです。

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【ゴルフ】地面反力を使って飛ばすためのトレーニング https://cocokara-next.com/fitness/training-to-get-the-distance/

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