ボケ予防には歩きでしょ!

タグ: , , 2020/6/6

 ベストエイジングコーチ&ヤジトレことオヤジトレーナーのカズ・山田です。

先日のこと、ある同年代の方と話してまして、その時の共通の話題が「やはりボケたくはないよね〜」だったわけです。

ホントのところは、皆さまが結構気になっているテーマの一つではないでしょうか。

・今すぐ読みたい→
【医師が解説】運動中・後に足がつるのを予防したい!飲んで効く漢方 https://cocokara-next.com/fitness/prevent-legs-from-hanging/


 自分がボケるかどうか?って分からないですものね。若年性のものも最近では増えてきてますから、誰しもがなりたくはないですし、そうなってしまうと家族の負担もかなりのものです。

どうしたら避けられるか?

これは重要なテーマです。

人様の名前が出てこない…

朝何を食べたっけ…

えーとなんだっけ?

ほら、あれ、あれ…!

この類いは認知症とは違います。インプットされたものが出てこないだけです。思い出せないだけです。

ホッとしましたか?





「フィットネス」新着記事

『CoCoKARAnext』編集スタッフ・ライターを募集

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP ユメロン黒川:寝姿勢改善パッド「nobiraku」 寝ている間が伸びる時間

腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧